Allt var inte bättre förr

Musik är ett givet inslag på träningen. Till träningen, under gympasset, under löpträningen och på hemväg. Musiken är alltid med. Jag undrar hur folk gjorde förr. Walkman kom i slutet av sjuttiotalet och det lär ha varit Sony som introducerade den. Spelaren laddades med kassettband, min far har talat om hur de fungerade, till och med visat mig några sparade band. När de trasslade till sig fick man veva bandet för hand med hjälp av en sexkantig blyertspenna. Låter som rena stenåldern. Låtlistorna fick man spela in själv från skivor eller från radion. Man kunde även köpa färdiginspelade band som dagens CD-skivor. Så man kan lungt säga att det är oerhört mycket lättare att skapa egna låtlistor eller hämta från nätet.

Låttips för träningspasset

Om jag inte har egna listor up-to-date så hämtar jag från några olika ställen. Men bäst blir det när man haft tid och ro att lägga upp en lista själv. Spotify är givet men först kollar jag Funbeat där listningen av olika listor är bra och överskådlig. Där ser man exempelvis följande listor:

• WORK OUT Running
• Cillas löparspecial
• 2012 Running Music by Runners World
• Digster Workout by Digster
• Gymmet
• Winter is coming
• Pumping Iron
• Såg dom komma
• Memento Mori

… och många fler. Sedan bara: Öppna länken och testa.

En lista jag fastnade för nyligen var från de bästa på Spotify:

• Lost Frequencies med Are You with Me
• Beyoncés låt Run the World (Girls)
• Alfons, Ganjaman
• UFO, Vigiland
• Major Lazer, Lean On
• Avicii, Waiting For Love
• Deorro, Chris Brown
• Vigiland med sköna Shots & Squats
• Avicii, igen och igen: The Nights
• Timmy Trumpet & Savage, Freaks